Οι online συνεδρίες αποδεικνύονται το ίδιο αποτελεσματικές με τις συνεδρίες που γίνονται από κοντά, αρκεί να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη. Στο πλαίσιο της μελέτης, που εξετάζει την εξ αποστάσεως ψυχοθεραπεία πριν και μετά την πανδημία της Covid, όταν, λόγω συνθηκών, πολλές συνεδρίες άρχισαν να γίνονται online, τα αποτελέσματα που δίνει η θεραπεία από απόσταση μπορεί να είναι το ίδιο καλά με τα αποτελέσματα μιας ψυχοθεραπείας που γίνεται πρόσωπο με πρόσωπο. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές παρακολούθησαν 2.300 ασθενείς που έκαναν θεραπεία στο δημόσιο σύστημα ψυχικής υγείας της Σουηδίας επί έξι χρόνια - τρία χρόνια πριν και τρία χρόνια κατά τη διάρκεια της πανδημίας - και παρακολούθησαν τα αποτελέσματα για κοινές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Διαπίστωσαν, λοιπόν, ότι κατά τη διάρκεια της πανδημίας σχεδόν οι μισές επισκέψεις...