Madata.gr
Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες είναι να ακολουθείτε μια ευρείας ποικιλίας διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά. Αν και η λήψη αρκετών θρεπτικών συστατικών μόνο μέσω διατροφής είναι ιδανική, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να προσθέσετε βιταμίνες και συμπληρώματα, αφότου πρώτα συζητήσετε τις ανάγκες σας με τον γιατρό σας.
Larissanet.gr
Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες είναι να ακολουθείτε μια ευρείας ποικιλίας διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά. Αν και η λήψη αρκετών θρεπτικών συστατικών μόνο μέσω διατροφής είναι ιδανική, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να προσθέσετε βιταμίνες και συμπληρώματα, αφότου πρώτα συζητήσετε τις ανάγκες σας με τον γιατρό σας.
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
3 βιταμίνες που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι καλύτερα
πριν από 3 ημέρες 7 ώρεςΗ δυσκοιλιότητα συνδέεται με το ασβέστιο: Τι μπορείτε να κάνετε
πριν από 4 ημέρες 0 ώραΑυτές είναι οι απαραίτητες πρωτείνες και βιταμίνες για το δέρμα σου
πριν από 22 ημέρες 12 ώρεςΟ πόνος στο γόνατο μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης αυτής της βιταμίνης
πριν από 25 ημέρες 16 ώρεςΤα παιδιά μπορούν να νηστεύουν;
πριν από 1 Μήνα 10 ημέρες3 συμπληρώματα που μπορεί να αναστατώσουν τον ύπνο σας
πριν από 2 Μήνες 2 ημέρεςΓιατρός προειδοποιεί: Αυτές τις βιταμίνες δεν πρέπει να τις πάρετε ποτέ μαζί
πριν από 2 Μήνες 3 ημέρεςΘέλετε να ενισχύσετε τα οστά σας; Οι 5 βιταμίνες που βοηθούν, εκτός της D - Σε ποια τρόφιμα θα τις βρείτε
πριν από 2 Μήνες 8 ημέρεςΣυμπληρώματα διατροφής για αντιγήρανση: 3 επιλογές για μαλλιά, νύχια και δέρμα
πριν από 2 Μήνες 24 ημέρες-
Τρεις συνδυασμοί βιταμινών που δεν πρέπει να παίρνεις ταυτόχρονα
πριν από 2 Μήνες 27 ημέρες -
Δερματολόγος προειδοποιεί: αυτά τα 2 συμπληρώματα ομορφιάς είναι άχρηστα!
πριν από 3 Μήνες 1 ημέρα -
Ψάξε για αυτές τις βιταμίνες | Προλαμβάνουν τον διαβήτη
πριν από 3 Μήνες 10 ημέρες Οι 6 βιταμίνες που δεν πρέπει να πάρετε ποτέ βράδυ
πριν από 3 Μήνες 16 ημέρεςΚατάλληλη διατροφή για μητέρες που θηλάζουν
πριν από 3 Μήνες 21 ημέρες-
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την εμμηνόπαυση
πριν από 4 Μήνες 12 ημέρες
-
Η βιταμίνη D βοηθά στην αντιμετώπιση του καρκίνου - Τι δείχνει νέα μελέτη
πριν από 28 λεπτά -
Στα μπλε η Tatiana Blatnik στο Καλλιμάρμαρο- Η κομψή εμφάνιση με την Άννα Μαρία μετά το διαζύγιο
πριν από 43 λεπτά -
ΕΝΑΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΕΞΗΓΕΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΣΩΘΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΚΑΡΚΙΝΟ
πριν από 59 λεπτά -
Κάρολος: "Είναι πολύ άρρωστος, περισσότερο από ό,τι αφήνουν να φανεί" - Πληθαίνουν τα δημοσιεύματα για επιδείνωση της υγείας του
πριν από 59 λεπτά -
Πληρωμές ΟΠΕΚΑ. Στα ΑΤΜ προνοιακά και διατροφικά επιδόματα Απριλίου 2024
πριν από 1 ώρα 13 λεπτά -
Ηπατίτιδα Β και C σε άνοδο στην Ευρώπη - Η θέση της Ελλάδας
πριν από 1 ώρα 22 λεπτά -
Φοιτητής γίνεται viral: Έχασε 50 κιλά σε 50 μέρες με ένα μετασχηματιστικό πρόγραμμα προπόνησης
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά -
Αφροδίτη στον Ταύρο: Λεφτά και έρωτες να περιμένουν αυτά τα ζώδια
πριν από 1 ώρα 48 λεπτά -
Εβδομαδιαίες προβλέψεις από 28/04 έως 04/05: Πίσω από τα παρασκήνια
πριν από 1 ώρα 48 λεπτά -
Ο Νο1 ξηρός καρπός που προστατεύει από Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον - Κάνει καλό στην καρδιά και στον θυρεοειδή
πριν από 2 ώρες 7 λεπτά -
Αυτοκίνητο συγκρούστηκε με μοτοσικλέτα στην επαρχία Λεμεσού. Ένα πρόσωπο στο νοσοκομείο
πριν από 2 ώρες 15 λεπτά -
Βιταμίνη D: "Kλειδί" για την ανοσία κατά του καρκίνου και την αποτελεσματική ανοσοθεραπεία
πριν από 2 ώρες 15 λεπτά -
Θέλετε γλυκό; Το "βασιλικό" φρούτο που γλυκαίνει, ωφελεί και τονώνει τη λίμπιντο
πριν από 2 ώρες 16 λεπτά -
Το αντιδιαβητικό υπερτρόφιμο που ενισχύει πεπτικό και άμυνα
πριν από 2 ώρες 16 λεπτά -
Σκύλος: Τα "συν" και τα "πλην" για την ωμή τροφή
πριν από 2 ώρες 32 λεπτά -
Pilates: Πόσες φορές πρέπει να κάνετε για να δείτε αποτελέσματα
πριν από 2 ώρες 42 λεπτά -
Αυτά τα επαγγέλματα προφυλάσσουν το μυαλό από την άνοια
πριν από 2 ώρες 47 λεπτά -
Όλες οι πληρωμές επιδομάτων και συντάξεων έως 3.5.2024
πριν από 3 ώρες 0 λεπτά -
"Όλα για τη Ζωή μας Vita": Πότε ξεκινά ο ναρκισσισμός και πότε γίνεται νόσος
πριν από 3 ώρες 2 λεπτά -
"Όλα για τη Ζωή μας Vita": Το πλαστικό και πώς επηρεάζει τις ορμόνες
πριν από 3 ώρες 2 λεπτά
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(67)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(139)
- Υγεία(360)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.