Οι κίνδυνοι που κρύβει το σπλαχνικό λίπος - Διαιτολόγος δίνει συμβουλές για τη μείωση του
Εν αντιθέσει με το υποδόριο λίπος (το λίπος κάτω από το δέρμα), το σπλαχνικό λίπος αποθηκεύεται ανάμεσα στα εσωτερικά όργανα της κοιλιακής περιοχής, όπως το ήπαρ, το έντερο και το πάγκρεας. Αποτελεί μεταβολικά ενεργό λίπος, που επηρεάζει ιδιαίτερα τη λειτουργία του οργανισμού. Γιατί είναι επικίνδυνο το σπλαχνικό λίπος; Το σπλαχνικό λίπος είναι μεταβολικά ενεργό, κάτι που το καθιστά πιο επικίνδυνο σε σχέση με το υποδόριο. Εκκρίνει φλεγμονώδεις ουσίες, συμβάλλει στην αντίσταση στην ινσουλίνη, ενώ η παρουσία του σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για: Μεταβολικό σύνδρομο Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 Δυσλιπιδαιμία Υπέρταση Καρδιαγγειακές παθήσεις Δυσλιπιδαιμία Άπνοια ύπνου Ορισμένες μορφές καρκίνου (π.χ. παχέος εντέρου, μαστού, παγκρέατος) Ακόμα και άτομα με φυσιολογικό βάρος μπορεί να έχουν αυξημένα επίπεδα σπλαχνικού λίπους και να διατρέχουν αντίστοιχους κινδύνους. Πώς μετριέται το σπλαχνικό λίπος; Η πιο αξιόπιστη μέθοδος είναι η αξονική ή...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Καμία μαγική άσκηση, κανένα "μυστικό τρικ" και καμία δίαιτα-θαύμα δεν μπορεί να "στοχεύσει" το λίπος στην κοιλιά - όσο κι αν επιμένουν οι διαφημίσεις. Οι διαφημίσεις υπόσχονται "θαύματα" για επίπεδη κοιλιά: μυστικά τρικ, ασκήσεις 5 λεπτών, δίαιτες - αστραπή. Όμως, τι λέει στην πραγματικότητα η επιστήμη για το λίπος στην κοιλιά; Καταρχάς, δεν είναι όλο το λίπος κακό.
Πιο ύπουλο από ό,τι φαίνεται το λίπος στην κοιλιά δεν επηρεάζει μόνο την εικόνα του σώματος, αλλά και την υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθειες και χρόνια φλεγμονή. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πώς μπορείτε να το μειώσετε - χωρίς εξαντλητικές δίαιτες ή άπειρους κοιλιακούς. Το λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως σπλαχνικό λίπος, είναι ένα από τα πιο...
Πολυμέσα

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(59)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(119)
- Υγεία(421)

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.