Το μέλι έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, και αδιαμφισβήτητα μια κουταλιά κάθε πρωί μπορεί να κάνει πολύ καλό στον οργανισμό μας. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ένζυμα και θρεπτικά συστατικά, γι' αυτό ωφελεί με φυσικό τρόπο την υγεία. Δείτε αναλυτικά τα οφέλη της κατανάλωσης μελιού κάθε πρωί: Ενισχύει τη διάθεση και τη συγκέντρωση Το καύσιμο του εγκεφάλου είναι η γλυκόζη στο μέλι, η οποία ενισχύει τη συγκέντρωση, τη διάθεση και τη μνήμη. Η κατανάλωση μελιού το πρωί κρατά το μυαλό σας σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσφέροντας ταυτόχρονα συναισθηματική σταθερότητα. Καταπολεμά τις αλλεργίες Το ακατέργαστο μέλι έχει γύρη που μπορεί να προκαλέσει απευαισθητοποίηση στα αλλεργιογόνα. Η καθημερινή κατανάλωση θα μπορούσε να μειώσει τα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών και να θωρακίσει το αναπνευστικό σας σύστημα. Αποτοξινώνει το συκώτι Το μέλι διεγείρει τα ηπατικά ένζυμα, τα οποία απομακρύνουν τις τοξίνες. Όταν λαμβάνεται με...