Τα έντομα -κυρίως τα κουνούπια- είναι μια ακόμα απειλή για την καλοκαιρινή καθημερινότητα - Απαλλαχθείτε από τον "εφιάλτη" ακολουθώντας τις οδηγίες προστασίας από τον κ. Κωνσταντίνο Μηλεούνη, Διευθυντής Δερματολόγος στο Metropolitan Hospital YGEIAMOU.GR TEAM08/07/2025 12:01:40 PHOTO: SHUTTERSTOCK ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΗΛΕΟΥΝΗΣΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ Κατά τους θερινούς μήνες, η προφύλαξη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απολύτως αναγκαία. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Για τον λόγο αυτό, συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και άνω, εφαρμογή κάθε δύο ώρες και σίγουρα μετά από μπάνιο ή έντονη εφίδρωση. Παράλληλα, η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ. θεωρείται απαραίτητη, ειδικά για τα παιδιά. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε την ανάγκη ενυδάτωσης - τόσο του δέρματος όσο και του οργανισμού - καθώς η αφυδάτωση εντείνει...