To μέτρημα θερμίδων θα μπορούσε να αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης, αναφέρει νέα έρευνα. Άνθρωποι που ακλουθούν υποθερμιδική δίαιτα είχαν υψηλότερο σκορ κατάθλιψης σε σχέση με αυτούς που δεν ακολουθούσαν δίαιτα, αναφέρουν ερευνητές στο BMJ Nutrition Prevention & Health. Υπέρβαροι και άντρες ήταν ιδιαίτερα ευάλωτοι σε διακυμάνσεις διάθεσης που συνοδεύουν τη δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες. Τέτοιες δίαιτες συνδέονταν με υψηλότερα σκορ συμπτωμάτων κατάθλιψης, έδειξε η έρευνα του Dr. Venkat Bhat, από το t University of Toronto. Άντρες και υπέρβαροι φαίνεται πως είναι πιο ευάλωτοι στην αρνητική επίδραση της περιοριστικής διατροφής. Ο περιορισμός των θερμίδων θα μπορούσε επίσης να στερήσει από τον εγκέφαλο θρεπτικές ουσίες που χρειάζονται για τη διατήρηση ισορροπημένης διάθεσης, υπέθεσαν ερευνητές. Οι ερευνητές παρακολούθησαν την υγεία 28.500 ανθρώπων στις ΗΠΑ το 2007 - 2018 οι οποίοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγιο για συμπτώματα κατάθλιψης και...