Η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων, που συχνά προκαλείται από ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις. 14 SHARES Bigstock Συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος, διάρροια, κράμπες στην κοιλιά και κόπωση μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και να διαρκέσουν αρκετές ημέρες. Ενώ μπορεί να απαιτείται ιατρική φροντίδα σε σοβαρές περιπτώσεις, η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την κατ' οίκον διαχείριση των συμπτωμάτων και την υποστήριξη της ανάρρωσης. Αυτό το άρθρο παραθέτει ένα δομημένο πρόγραμμα διατροφής 3 ημερών για τη γαστρεντερίτιδα, το οποίο σας καθοδηγεί στο τι πρέπει να τρώτε και να αποφεύγετε, πώς να επαναφέρετε τα στερεά τρόφιμα με ασφάλεια και ποιες διατροφικές στρατηγικές υποστηρίζουν καλύτερα την επούλωση του εντέρου.Τι πρέπει να ΜΗΝ τρώτε κατά τη διάρκεια της γαστρεντερίτιδας Πριν περάσουμε στο τι να τρώτε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές και ποτά πρέπει να αποφεύγετε, καθώς...