Μπορεί ένα φυσικό ρόφημα, χωρίς ζάχαρη και με πολύ λίγες θερμίδες, να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου; Οι ειδικοί λένε πως υπάρχει ένα τέτοιο ρόφημα, που θεωρείται το καλύτερο για τη διαχείριση του διαβήτη. Δεν είναι κάποιο μαγικό προϊόν, αλλά ένα απλό και δροσερό ποτό, που ίσως δεν είχατε ποτέ σκεφτεί ως βοήθημα στον αγώνα με τον διαβήτη. Είτε έχετε διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2, αυτό που τρώτε μπορεί να σας φτιάξει ή να σας χαλάσει τη μέρα. Αλλά αυτό που δεν ακούμε συχνά είναι ότι η ενυδάτωση παίζει επίσης κρίσιμο ρόλο στη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, πολλά γευστικά ποτά μπορεί να περιέχουν σημαντικές ποσότητες ζάχαρης. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει ένα συχνά υποτιμημένο ρόφημα που οι διαιτολόγοι υποστηρίζουν ότι μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να διατηρήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας υπό έλεγχο. Και αυτό είναι το άγλυκο νερό καρύδας. Δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα Περιέχει ηλεκτρολύτες Είναι φυσικά...