Η αντικατάσταση του χρόνου που αφιερώνεται στην τηλεόραση με άλλες δραστηριότητες, μπορεί να ωφελήσει την υγεία των ανθρώπων μέσης ηλικίας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η επικεφαλής ερευνήτρια Rosa Palazuelos-Gonzalez, από το Πανεπιστήμιο του Γκρόνινγκεν, ανέφερε ότι η συγκεκριμένη μελέτη είναι μοναδική, καθώς διερευνά πώς η ανακατανομή του χρόνου που αφορά την τηλεθέαση και διάφορες σωματικές δραστηριότητες και τον ύπνο, επηρεάζει την εμφάνιση της κατάθλιψης. Μέχρι τώρα, οι περισσότερες μελέτες επικεντρώνονταν στον εντοπισμό συσχετισμών μεταξύ καθιστικού τρόπου ζωής και εμφάνισης κατάθλιψης, αντί να εξετάζουν πώς επηρεάζει την κατάσταση η ανακατανομή του χρόνου. "Διαπιστώσαμε ότι η μείωση του χρόνου τηλεθέασης κατά 60 λεπτά και η διάθεσή του σε άλλες δραστηριότητες, μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης μείζονος κατάθλιψης κατά 11%", δήλωσε η Palazuelos-Gonzalez. "Για όσους διέθεταν 90 και 120 λεπτά σε άλλες δραστηριότητες, αυτή η μείωση...