Έξι σπουδαίοι για την υγεία χυμοί, που πρέπει να γνωρίζετε
Αλλά δεν είναι όλοι οι χυμοί ίδιοι. Μερικοί προσφέρουν στοχευμένα οφέλη για την υγεία της καρδιάς, την πέψη και την ανοσία, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα και να απολαμβάνονται καλύτερα με μέτρο. Με βάση τα διατροφικά στοιχεία, ακολουθούν μερικοί από τους πιο υγιεινούς χυμούς και τι λέει η επιστήμη για το πώς επηρεάζουν το σώμα σας.Χυμός ροδιού: Καλός για την καρδιά και γεμάτος αντιοξειδωτικά Ο χυμός ροδιού είναι πλούσιος σε πολυφαινόλες και ανθοκυανίνες, ενώσεις που βοηθούν στην μείωση του οξειδωτικού στρες και στην προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος. Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και την LDL ("κακή") χοληστερόλη βελτιώνοντας τη διαθεσιμότητα του μονοξειδίου του αζώτου, κάτι που βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν και να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά. Με τακτική κατανάλωση πετυχαίνετε: Βελτιωμένη κυκλοφορία και υγεία της καρδιάςΜειωμένη φλεγμονή και...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Πολυμέσα

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(43)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(128)
- Υγεία(374)

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.