Με τον υδράργυρο να "χτυπάει κόκκινο" αυτές τις ημέρες και το "κύμα" καύσωνα να είναι αισθητό σε όλες τις περιοχές της χώρας, οφείλουμε να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί ενόσω κινούμαστε σε εξωτερικούς χώρους. Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ), μέσω της Στρατηγικής Κλιματικής Αλλαγής που έχει εκπονήσει, προτείνει δέκα (10) απλές οδηγίες για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά. Συγκεκριμένα, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός συνιστά:Παραμείνετε σε σκιερό μέροςΚρατήστε το σπίτι δροσερόΜείνετε ενυδατωμένοιΤραφείτε σωστά και επαρκώςΜείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονεςΝτυθείτε ανάλαφραΑποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσειςΜην καταναλώνετε αλκοόλΦροντίστε τα κατοικίδιά σαςΜην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό Facebook Twitter Παράλληλα δίνει αναλυτικές οδηγίες για...