Η μακροχρόνια υγεία και η ευημερία είναι θέματα που απασχολούν ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, καθώς η σύγχρονη ζωή συχνά συνδέεται με άγχη και προκλήσεις που επηρεάζουν την υγεία μας. Ο Δρ David Furman, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ, έχει αναδείξει μια ενδιαφέρουσα προσέγγιση στη βιολογική ηλικία και την ευημερία, αποκαλύπτοντας πώς η αλλαγή περιβάλλοντος μπορεί να έχει δραστική επίδραση στην υγεία μας. Πριν από περίπου δέκα χρόνια, ο Δρ Furman ζούσε σε μια αστική περιοχή της Καλιφόρνια, όπου αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως οι ημικρανίες. Το αστικό περιβάλλον, με τους θορύβους και την έντονη δραστηριότητα, συνέβαλε στην αύξηση του άγχους του. Οι συνεχείς πιέσεις της καθημερινότητας τον οδήγησαν στο να καταναλώνει παυσίπονα για να ανακουφιστεί από τον πόνο. Για να ελέγξει τη θεωρία του, εξέτασε ένα δείγμα από το αίμα του για φλεγμονώδεις δείκτες. Πράγματι, διαπίστωσε ότι ενώ η χρονολογική του ηλικία...