Οι χαμένες ώρες ύπνου μέσα στην εβδομάδα δεν είναι δυνατόν να αναπληρωθούν όσο και αν κοιμηθεί κανείς το Σαββατοκύριακο, δείχνει έρευνα, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Current Biology. Οι ερευνητές πήραν δύο ομάδες υγιών ανθρώπων και περιόρισαν τον ύπνο τους σε όχι περισσότερες από 5 ώρες κάθε βράδυ. Όπως αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα από το "Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων", μία ομάδα κοιμόταν μόνον αυτές τις ώρες καθ' όλη τη διάρκεια της έρευνας, ενώ η άλλη είχε τη δυνατότητα να αναπληρώσει τον ύπνο της το Σαββατοκύριακο. Και οι δύο ομάδες τσιμπολογούσαν περισσότερο το βράδυ, πήραν βάρος και παρουσίασαν ενδείξεις επιβράδυνσης του μεταβολισμού τους, σε σύγκριση με την περίοδο που άρχισαν την έρευνα. Αν και η ομάδα που μπορούσε να κοιμηθεί το Σαββατοκύριακο περισσότερο για να αναπληρώσει τον ύπνο που είχε χάσει την εβδομάδα, παρουσίαζε κάποιες μικρές βελτιώσεις κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, (όπως...