Τα φρούτα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για γλυκά χωρίς να εκτροχιάσετε τους στόχους σας για απώλεια λίπους. Ο fitness coach Dillon Swinney μοιράζεται τα 10 κορυφαία φρούτα που τον βοήθησαν να κάψει το λίπος στην κοιλιά. "Κανένα συγκεκριμένο τρόφιμο δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος από μόνο του, αλλά αυτά τα φρούτα με βοήθησαν να παραμείνω σε ένα θερμιδικό έλλειμμα, το οποίο βοήθηκε με την απώλεια λίπους. Τα φρούτα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για γλυκά χωρίς να εκτροχιάσετε τους στόχους σας για απώλεια λίπους" τόνισε.Τα 10 φρούτα που καίνε λίπος στην κοιλιά:Μούρα (Φράουλες, Μύρτιλλα, Σμέουρα) - Γεμάτα με αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, βοηθούν στην ενίσχυση του μεταβολισμού και στη μείωση του λίπους στην κοιλιά.Μήλα - Πλούσια σε φυτικές ίνες, τα μήλα σας κρατούν χορτάτους και περιορίζουν την υπερκατανάλωση τροφής, βοηθώντας στην απώλεια...