Newsroom | email: [email protected] Όλοι μας ξέρουμε πώς πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά φρούτα και λαχανικά, ωστόσο ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα πλένουμε; Πρώτον, πλύνετε τα χέρια σας. Αυτό θα εμποδίσει τα μικρόβια που βρίσκονται στο δέρμα σας να μολύνουν τα προϊόντα που πλένετε. Ο απλούστερος και ασφαλέστερος τρόπος για να πλύνετε τα φρέσκα προϊόντα είναι με το χέρι, κάτω από κρύο, τρεχούμενο νερό. Τρίψτε τα φρούτα και τα λαχανικά με τα χέρια σας για να απομακρύνετε τη βρομιά, τα φυτοφάρμακα και ορισμένα επιφανειακά μικρόβια. Πλύνετε μέχρι η επιφάνεια να μην φαίνεται πλέον βρόμικη. Αν πρόκειται να μουλιάσετε τα προϊόντα σε νερό, κανετέ το σε καθαρό μπολ και όχι στον νεροχύτη - ο οποίος μπορεί να είναι γεμάτος μικρόβια. Ποτέ μην πλένετε τα προϊόντα με απορρυπαντικό ή χλωρίνη, καθώς η φλούδα ορισμένων φρούτων και λαχανικών είναι πορώδης και μπορεί να απορροφήσει τις χημικές ουσίες. Αυτό θα μπορούσε όχι μόνο να αλλάξει...