Γ. Χρούσος: Οι ορμόνες του στρες κατατρώνε τον οργανισμό - Ύπνος, καλή διατροφή, μέτρια άσκηση και να "ξεφεύγουμε"
Είναι όχι μία από τις αιτίες, αλλά η κύρια αιτία το στρες, για τη μείωση της ποιότητας και του χρόνου της ζωής του ανθρώπου, σύμφωνα με τον ακαδημαϊκό, ομότιμο καθηγητή Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Γιώργο Χρούσο, ο οποίος μίλησε στο ΕΡΤnews Radio 105,8 και στην εκπομπή "Ναι μεν Αλλά" με την Ευαγγελία Μπαλτατζή και τον Δημήτρη Τάκη. Μάλιστα, σύμφωνα με όσα ανέφερε, το στρες επηρεάζει τη ζωή μας περισσότερο και από την κληρονομικότητα. "Υπάρχουν δύο ειδών στρες. Το οξύ, δηλαδή το γρήγορο που το βιώνουμε κάθε τόσο, κρατάει λίγο και μετά περνάει και δεν αφήνει τίποτα πίσω. Το πρόβλημα με τις σημερινές κοινωνίες είναι ότι το βιώνουμε το στρες συνέχεια, μέρα νύχτα, γιορτές, καθημερινές, εορτές, συνέχεια. Και αυτό τι κάνει; Μας κατατρώει μέσω των ορμονών του στρες τον οργανισμό. Τελείως. Όχι μόνο τον εγκέφαλο, τους μυς, το λίπος, τα πάντα. Έχουμε βρει πλέον τουλάχιστον δέκα μηχανισμούς...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Πολυμέσα







Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.