Τα ευρήματα σε υγιείς εθελοντές, ηλικίας 20-58 ετών. Ποιοι είναι πιθανότερο να επηρεαστούν. Ο καφές είναι θαυμάσια επιλογή για να τονώσει κάποιος την ενεργητικότητά του, αλλά μπορεί να διατηρεί τον εγκέφαλο σε εγρήγορση ακόμα και στη διάρκεια του ύπνου, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά. Αυτό όμως δεν είναι διόλου καλό για την εδραίωση της μνήμης. Ούτε βοηθά την ανάρρωση των νοητικών λειτουργιών απ' ό,τι τις έχει ταλαιπωρήσει στη διάρκεια της ημέρας. Σαν να μην ήταν αυτά αρκετά, η νυχτερινή ενεργοποίηση του εγκεφάλου λόγω της καφείνης είναι εντονότερη στους 20άρηδες απ' ό,τι στους μεσήλικες. Αυτό είναι εξαιρετικά ανησυχητικό, εάν αναλογιστεί κανείς ότι κατά κανόνα οι νέοι είναι αυτοί που χρησιμοποιούν την καφείνη για να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά. Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communications Biology. Όπως γράφουν οι ερευνητές, ενέταξαν στη μελέτη τους 40 υγιείς εθελοντές, ηλικίας 20 έως 58 ετών.