Μια βουλωμένη μύτη είναι μπελάς οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά πολλοί παρατηρούν ότι η συμφόρηση επιδεινώνεται σημαντικά τη νύχτα, ακριβώς πριν πέσουν για ύπνο. 1 SHARES Bigstock Αρκετοί βιολογικοί, περιβαλλοντικοί και άλλοι παράγοντες κάνουν τη νυχτερινή ρινική συμφόρηση πολύ πιο αισθητή και πιο δύσκολο να αγνοηθεί. Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα πιο αποτελεσματικά και να ξυπνήσετε νιώθοντας πιο καθαροί και πιο ξεκούραστοι.Τι ρόλο παίζει η θέση του σώματος Όταν ξαπλώνετε, η βαρύτητα σταματά να βοηθά στη διατήρηση της κυκλοφορίας του αίματος και των υγρών μακριά από το κεφάλι. Περισσότερο αίμα ρέει προς τις ρινικές διόδους, προκαλώντας ελαφρύ πρήξιμο των ιστών μέσα στην μύτη, γεγονός που κάνει τη ροή του αέρα να φαίνεται πιο περιορισμένη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είστε όρθιοι, επομένως το υγρό συγκεντρώνεται λιγότερο στους ρινικούς ιστούς, γι' αυτό μπορεί να νιώθετε...