Σκέφτεστε να μειώσετε λίγο το ποτό; Να δοκιμάσετε εκείνο το app που παρακολουθεί την κατανάλωσή σας; Ίσως να κόψετε "αθώο" τσιγαράκι που καπνίζετε πού και πού σε πάρτι, μετά από δυο ποτήρια κρασί, "για την παρέα"; Σύμφωνα με νέα μελέτη από τη Φινλανδία, που παρουσιάζουν σήμερα οι Financial Times, ίσως να είναι ήδη αργά. Η έρευνα δημοσιεύθηκε για πρώτη φορά στο Annals of Medicine φέρει ένα ξεκάθαρο μήνυμα: συνήθειες όπως το υπερβολικό αλκοόλ, το κάπνισμα και η έλλειψη άσκησης αρχίζουν να επιβαρύνουν σοβαρά την υγεία ήδη από τα 36 έτη. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν επί δεκαετίες την υγεία εκατοντάδων παιδιών που γεννήθηκαν το 1959 στην πόλη Γιβάσκιλα της Φινλανδίας, μετρώντας τις επιδράσεις σε κάθε ηλικιακή φάση της ζωής τους.Ποτέ δεν είναι αργά... ή μήπως είναι; Οι ερευνητές παραδέχονται ότι τα ευρήματα αφορούν συγκεκριμένη γενιά και γεωγραφικό πλαίσιο - κυρίως Δυτικές κοινωνίες των μεταπολεμικών δεκαετιών. Παρόλα αυτά, το συμπέρασμα...