Πόσα όνειρα βλέπουμε τη νύχτα; Ειδικός μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα γιατί ονειρευόμαστε και τι είναι τα όνειρα που βλέπουμε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η Lucia Crivelli, επικεφαλής της Νευροψυχολογίας Ενηλίκων στη Fleni και διδάκτωρ Ψυχολογίας με έμφαση στην Εφαρμοσμένη Γνωστική Νευροεπιστήμη, εξηγεί τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε. Πόσα όνειρα βλέπουμε τη νύχτα; Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει η ειδικός σε συνέντευξή της στο Infobae en Vivo, τα όνειρα, αυτές οι αφηγήσεις που βιώνουμε ενώ κοιμόμαστε, συμβαίνουν τέσσερις έως έξι φορές τη νύχτα και είναι απαραίτητα για τη δημιουργικότητα και τη συναισθηματική διαχείριση. Η εμπειρογνώμονας εξήγησε ότι τα όνειρα δεν είναι μόνο τυχαίες αφηγήσεις, αλλά μια μορφή σύνδεσης μεταξύ τωρινών και παρελθοντικών αναμνήσεων και πώς μπορούν να ενεργοποιήσουν περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη δημιουργικότητα, χωρίς την παρεμβολή του ορθολογικού ελέγχου. "Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο ραχιαίος...