Μπορεί να μην πεινάτε πραγματικά, αλλά να νιώθετε πως δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε. Κάπου ανάμεσα στη λαχτάρα για φαγητό και την ενοχή που την ακολουθεί, κρύβεται η υπερφαγία - μια σιωπηλή, επαναλαμβανόμενη μάχη που δίνουν πολλοί, χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Η υπερφαγία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, συχνά χωρίς να υπάρχει πραγματική πείνα. Το άτομο μπορεί να τρώει πολύ πιο γρήγορα από το φυσιολογικό, να συνεχίζει να τρώει ακόμα κι όταν νιώθει ήδη χορτάτο, ενώ πολλές φορές τρώει κρυφά, νιώθοντας έπειτα ντροπή ή ενοχές. Τα επεισόδια υπερφαγίας χαρακτηρίζονται από μια αίσθηση απώλειας ελέγχου, ωστόσο δεν συνοδεύονται από συμπεριφορές όπως πρόκληση εμετού ή υπερβολική άσκηση, κάτι που τη διαφοροποιεί από άλλες διατροφικές διαταραχές, σαν την βουλιμία. Η υπερφαγία σχετίζεται με συναισθηματικούς παράγοντες όπως άγχος, θλίψη...