πριν από  4 ώρες 50 λεπτά

Ygeiamou.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Μετά από χρόνια αυστηρής paleo διατροφής, η Γκουίνεθ Πάλτροου εξομολογείται δημόσια πως εμφάνισε προβλήματα φλεγμονών, γεγονός που την έκανε να αναθεωρήσει τη σχέση της με το φαγητό. Σε πρόσφατο επεισόδιο του "Goop Podcast", η ίδια παραδέχθηκε πως έχει κουραστεί από τη συγκεκριμένη δίαιτα, που απέκλειε υδατάνθρακες, και πλέον επιστρέφει σε πιο ισορροπημένες επιλογές, όπως λίγο ψωμί, λίγο τυρί και ένα πιάτο μακαρόνια χωρίς ενοχές. Η σχέση της Πάλτροου με τη διατροφή ξεκίνησε με τις καλύτερες προθέσεις, όταν ο πατέρας της διαγνώστηκε με καρκίνο στον λαιμό. "Ακολούθησα αυστηρή μακροβιοτική διατροφή για ένα διάστημα. Ήταν ένα ενδιαφέρον κεφάλαιο, όπου είχα εμμονή με το να τρώω πολύ, πολύ υγιεινά", αποκάλυψε. Η μακροβιοτική, βασισμένη στον ιαπωνικό τρόπο ζωής, τη βοήθησε να νιώσει καλύτερα σωματικά και ψυχικά: "Ήταν σαν να μεθούσα με την ιδέα. Με έκανε να νιώθω πως έχω αυτή τη δύναμη στα χέρια μου, ότι αν φροντίζω τον εαυτό μου και τρώω...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Υγεία
    Palo presentation