Οι επιστήμονες εξηγούν ότι η επιθυμία για γλυκό δεν είναι μόνο θέμα αδυναμίας χαρακτήρα, αλλά αποτέλεσμα βιολογικών, ψυχολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Δείτε τους έξι βασικότερους λόγους:Έχετε περιορίσει υπερβολικά τη ζάχαρη Όταν αποκλείουμε εντελώς κάποια τρόφιμα ή μειώνουμε δραστικά τη ζάχαρη, ο εγκέφαλος αντιδρά με αυτό που ονομάζεται "αντιληπτή...

Αφού φάγαμε το μεσημεριανό μας ή το βραδυνό μας, λαχταράμε ένα γλυκάκι. Σε όλους μας συμβαίνει αυτό, αλλά γιατί; Μία ειδικός εξηγεί. Είναι σύνηθες να λαχταράμε μια λιχουδιά, ένα γλυκό, μετά από ένα γεύμα, ειδικά το βράδυ. Έρευνες και ειδικοί επισημαίνουν ότι υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να μας συμβαίνει αυτό, αλλά τονίζουν να προσπαθούμε να ικανοποιούμε τις...