Κάθε χρόνο, ο Tyler VanderWeele επιλέγει ένα διάστημα έξι εβδομάδων για να κάνει πράγματα για τους άλλους που συνήθως μπορεί να φαίνονται ιδιαίτερα άβολα. Οι καλές του πράξεις είναι πολλές και ποικίλες: μπορεί να προσφέρει ένα απρόσμενο δώρο σε έναν φίλο, να καλέσει κάποιον σε μια έξοδο για καφέ, να αφιερώσει αποκλειστικό χρόνο για να στηρίξει έναν συνάδελφο ή να φέρει το αγαπημένο φαγητό ενός μέλους της οικογένειας στο τραπέζι. Αυτά τα παραδείγματα είναι κάτι παραπάνω από τυχαίες εκδηλώσεις γενναιοδωρίας, όπως η δημοφιλής τάση να πληρώνει κανείς τον καφέ του πελάτη που είναι πίσω του στην ουρά. Όμως, είτε αυθόρμητα είτε προμελετημένα, αυτές οι πράξεις καλοσύνης προσφέρουν κάτι περισσότερο από το συναίσθημα της ευχαρίστησης σε αυτόν που προσφέρει και στον αποδέκτη της πράξης: μπορούν επίσης να τονώσουν την ψυχολογία και τη σωματική υγεία μας με τρόπους που δεν φανταζόμαστε. "Υπάρχουν πειστικά στοιχεία ότι η καλοσύνη συνδέεται με...