Ο τρόπος με τον οποίο η ώρα των γευμάτων σχετίζεται με την υγεία δεν έχει πλήρως κατανοηθεί. Ερευνητές στο Mass General Brigham και οι συνεργάτες τους μελέτησαν τις αλλαγές στην ώρα των γευμάτων σε ηλικιωμένους ενήλικες και ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι βιώνουν σταδιακές αλλαγές στον χρόνο που τρώνε τα γεύματά τους καθώς μεγαλώνουν. Βρήκαν επίσης χαρακτηριστικά που μπορεί να συμβάλλουν στις αλλαγές του χρόνου των γευμάτων και αποκάλυψαν συγκεκριμένες τάσεις που συνδέονται με πρόωρο θάνατο. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο Communications Medicine. "Η έρευνά μας υποδηλώνει ότι οι αλλαγές στο πότε τρώνε οι ηλικιωμένοι, ειδικά η ώρα του πρωινού, θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως ένας εύκολος στην παρακολούθηση της συνολικής κατάστασης της υγείας τους. Οι ασθενείς και οι κλινικοί γιατροί μπορούν ενδεχομένως να χρησιμοποιήσουν τις αλλαγές στη ρουτίνα των γευμάτων ως σημάδι έγκαιρης προειδοποίησης για να εξετάσουν υποκείμενα προβλήματα σωματικής...