Τα γηρατειά έχουν τις δοκιμασίες τους, αλλά συχνά προσφέρουν άφθονες σταγόνες απόλαυσης. Τα γονίδια και η καλή τύχη παίζουν ρόλο, αλλά ο σημαντικότερος παράγοντας είναι οι προσωπικές επιλογές, επισημαίνει σε συνέντευξή της στους Times του Λονδίνου η καθηγήτρια γεροντολογίας και γεροντικής ιατρικής Κέρι Μπέρναϊτ. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychology and Aging, η οποία παρακολούθησε περίπου 800 ενήλικες στη Γερμανία για 15 χρόνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι φαντάζονταν θετικά τα γηρατειά τους είχαν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της μελέτης. Παράλληλα, όσοι είχαν αρνητικές γενικευμένες απόψεις για τη ζωή των ηλικιωμένων βάσει της παρατήρησης τους, έζησαν επίσης περισσότερο. Με άλλα λόγια, η νοοτροπία του τύπου "δεν είμαι σαν τους περισσότερους ηλικιωμένους" βοηθάει. Είναι ένας τρόπος που η συμπεριφορά και η στάση ζωής επηρεάσουν τη μακροζωία και την ευημερία. Η 55χρονη Μπέρναϊτ είναι...