Αν παρατηρείτε πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους ή τα χέρια, συνοδευόμενο από αίσθημα βάρους και δυσφορίας, είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίζετε κατακράτηση υγρών (οίδημα). Ας δούμε με απλά λόγια από τι προκαλείται, ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε με φυσικούς τρόπους.Διαβάστε επίσηςΠρήξιμο στα ούλα: Φυσικοί τρόποι ανακούφισης Η κατακράτηση υγρών αποτελεί ένα φαινόμενο κατά το οποίο ο οργανισμός διατηρεί μεγαλύτερα ποσοστά νερού και νατρίου από αυτά που χρειάζεται για τις καθημερινές του λειτουργίες. Ανά περιόδους τα συμπτώματα της κατακράτησης μπορεί να είναι πιο έντονα, καθώς διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τη συσσώρευση υγρών στο σώμα. Η κατακράτηση υγρών, αποτελεί έναν πολύπλοκο βιολογικό μηχανισμό που μπορεί να σημαίνει πολλά περισσότερα απ' ό,τι πιστεύετε. Πίσω από την απλή δυσφορία του να νιώθει κανείς φουσκωμένος, κρύβονται λεπτοί μηχανισμοί που ενεργοποιούνται ως απάντηση σε διάφορες...