Μικροβιολόγος εξηγεί γιατί πρέπει να πλένουμε τα σεντόνια πιο συχνά απ' όσο νομίζουμε Περνάμε σχεδόν το 1/3 της ζωής μας στο κρεβάτι. Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την εγκεφαλική λειτουργία, την άμυνα του οργανισμού και τη γενικότερη υγεία μας. Όμως όσο κι αν αγαπάμε ένα αφράτο μαξιλάρι και ένα αναπαυτικό στρώμα, ξεχνάμε μια λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά: την καθαριότητα του ίδιου του κρεβατιού. Μπορεί το σεντόνι σας να δείχνει πεντακάθαρο, όμως κρύβει έναν ολόκληρο μικροβιακό μικρόκοσμο που δεν φαίνεται με γυμνό μάτι. Η Primrose Freestone, λέκτορας Κλινικής Μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Leicester, εξηγεί στο The Conversation γιατί η καθαριότητα της κλίνης μας είναι κάτι παραπάνω από θέμα αισθητικής, είναι ζήτημα υγείας, συμφωνα με το ygeiamou.gr Τι συμβαίνει στο κρεβάτι σας κάθε βράδυ Όσο σχολαστικοί κι αν είστε με την καθαριότητα, ακόμη κι αν κάνετε ντους πριν πέσετε στο κρεβάτι, το σώμα σας συνεχίζει να "δουλεύει" και...