πριν από  2 ημέρες 5 ώρες

Dikaiologitika.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Τα φρούτα που πρέπει να τρώμε σε περιόδους καύσωνα για αναπληρώσουμε τους ηλεκτρολύτες που χάνουμε με τον ιδρώτα. Πολυήμερο κύμα καύσωνα αναμένεται να πλήξει την χώρα τις προσεχείς μέρες με τους γιατρούς να κρούουν το κώδωνα του κινδύνου για την αξία της ενυδάτωσης του οργανισμού καθώς ο ιδρώτας συνεπάγεται με σημαντική απώλεια υγρών που πρέπει να αναπληρώνεται για να μην δημιουργηθούν προβλήματα υγείας. Καύσωνας: Ο ρόλος των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό Οι ηλεκτρολύτες είναι μέταλλα με μικρό ηλεκτρικό φορτίο. Για να λειτουργήσουν σωστά τα κύτταρα, οι μύες και τα όργανα του σώματος χρειαζόμαστε τόσο υγρά όσο και ηλεκτρολύτες. Οι ηλεκτρολύτες βοηθούν στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα. Οι τύποι ηλεκτρολυτών είναι το νάτριο, το φωσφορικό άλας, το κάλιο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το χλωρίδιο και το διττανθρακικό.Εκτός από τη ρύθμιση των υγρών, οι ηλεκτρολύτες έχουν πολλές ακόμη λειτουργίες. Αυτές περιλαμβάνουν τη μεταφορά...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Υγεία
    Palo presentation