Ο καύσωνας πλήττει την χώρα μας αυτές τις ημέρες, αλλά και τις νύχτες, και μπορεί κάποιοι να δυσκολεύονται να κοιμηθούν σωστά με τις υψηλές θερμοκρασίες. Είναι λογικό ο καύσωνας να επηρεάζει τις δραστηριότητές μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όταν οι θερμοκρασίες παραμένουν υψηλές και τη νύχτα, επηρεάζεται και ο ύπνος μας. Σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά δεδομένα του meteo.gr/Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, σήμερα, Τρίτη 8 Ιουλίου και αύριο, Τετάρτη 9 Ιουλίου, αναμένονται πολύ υψηλές μέγιστες θερμοκρασίες, οι οποίες κατά τόπους θα ξεπεράσουν τα όρια του καύσωνα δηλαδή θα κυμανθούν πάνω από 40 βαθμούς Κελσίου. Παράλληλα, κατά τη διάρκεια της νύχτας η θερμοκρασία θα παραμένει σε υψηλά επίπεδα. Τα παραπάνω έχουν ως αποτέλεσμα την αυξημένη επικινδυνότητα λόγω θερμικής επιβάρυνσης στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Τι μπορείτε να κάνετε για να κοιμηθείτε καλά;Κρατήστε την κρεβατοκάμαρα δροσερή Για να μείνει δροσερή η κρεβατοκάμαρα...