Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προτείνει δέκα απλές οδηγίες για τον καύσωνα Το κύμα καύσωνα είναι αισθητό σε όλη την Ελλάδα, ενώ ο υδράργυρος ανεβαίνει πάνω από τους 40 βαθμούς Κελσίου σε πολλές περιοχές της χώρας. Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά. Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ), μέσω της Στρατηγικής Κλιματικής Αλλαγής που έχει εκπονήσει, προτείνει δέκα απλές οδηγίες για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες. Συγκεκριμένα, προτείνει:Παραμείνετε σε σκιερό μέροςΚρατήστε το σπίτι δροσερόΜείνετε ενυδατωμένοιΤραφείτε σωστά και επαρκώςΜείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονεςΝτυθείτε ανάλαφραΑποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσειςΜην καταναλώνετε αλκοόλΦροντίστε τα κατοικίδιά σαςΜην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό. Έκτακτες δράσεις υποστήριξης Υπενθυμίζεται ότι ο Ε.Ε.Σ, διοργανώνει...