Ένας πολύτιμος συνδυασμός κεφίρ και πρεβιοτικών ινών αναδεικνύεται σε αποτελεσματικό τονωτικό για τον οργανισμό ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ20/10/2025 08:44:10 Photo: Shutterstock Η ενίσχυση της υγείας του ανοσοποιητικού συστήματος και η προαγωγή ενός υγιούς μεταβολισμού αποτελούν αντικείμενο συνεχούς επιστημονικής έρευνας. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Nottingham αναδεικνύει τον σημαντικό ρόλο που μπορεί να παίζουν τα διατροφικά συμπληρώματα, ιδίως όταν συνδυάζονται στρατηγικά. Ειδικότερα, η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Translational Medicine, συμπέρανε ότι συγκεκριμένοι συνδυασμοί, όπως τα συνβιοτικά, μπορεί να υπερτερούν σε σχέση με τα μεμονωμένα πρεβιοτικά ή τα ωμέγα-3, προσφέροντας ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη οφέλη και μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων που σχετίζονται με τη χρόνια φλεγμονή. Οι πολύτιμος συνδυασμός Το συνβιοτικό που εξέτασαν οι ερευνητές, ένας συνδυασμός φυσικά ζυμωμένου κεφίρ και ποικιλίας...