Νέα επιστημονική μελέτη διαψεύδει την ανησυχία που εξέφραζαν στο παρελθόν οι γιατροί για τα αυγά, αποδεικνύοντας ότι η κατανάλωση έως και 12 ενισχυμένων αυγών την εβδομάδα δεν αυξάνει τη χοληστερίνη και μπορεί μάλιστα να ωφελήσει την καρδιαγγειακή υγεία. Αρκετές μελέτες στο παρελθόν έχουν προτείνει τον περιορισμό της κατανάλωσης αυγών, λόγω του φόβου ότι μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα. Ωστόσο, όλο και περισσότερες πρόσφατες μελέτες διαψεύδουν αυτήν την υπόθεση. Μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην Ετήσια Επιστημονική Σύνοδο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας, για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 12 αυγών την εβδομάδα δεν προκάλεσε αύξηση στα επίπεδα χοληστερίνης σε σύγκριση με όσους απέφευγαν εντελώς τα αυγά. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Πόσο κοστίζει να βάζεις το κλιματιστικό κάτω από τους 25 βαθμούςΕλλάδα 17.07.2025 12:59 Ναταλία Γερμανού: Νέο "χρυσό" συμβόλαιο στον AlphaLife 17.07.2025 12:43 Μαρία Κορινθίου: Είμαι...