Πολλά άτομα άνω των 60 ετών υποφέρουν από επίμονη κόπωση. Αυτό το σύμπτωμα συχνά υποτιμάται, αλλά μπορεί να υπάρχουν σοβαρές αιτίες πίσω από αυτό. Γιατί προφανώς και είναι απολύτως φυσιολογικό στα 60 σας να έχετε λιγότερη ενέργεια από ό,τι στα 20, αλλά όχι και να είστε μόνιμα εξαντλημένοι! "Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πιο εύκολα κουρασμένοι καθώς μεγαλώνετε", λέει ο γεροντολόγος Δρ Ardeshir Hashmi από την Κλινική Cleveland στο Οχάιο. "Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αισθάνεστε μόνιμα εξαντλημένοι", προσθέτει. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Ο ειδικός προειδοποιεί ότι ο κίνδυνος κόπωσης αυξάνεται με την ηλικία. Η κατάσταση αυτή είναι κάτι περισσότερο από απλή κούραση: η κόπωση είναι μια επίμονη, βαθιά εξάντληση που δεν υποχωρεί ούτε με τον ύπνο ή την ανάπαυση. Κάνει ακόμη και απλές εργασίες όπως το στρώσιμο του κρεβατιού, το πλύσιμο του πιάτου ή μια σύντομη βόλτα, δυσκολότερες απ' όσο είναι στην πραγματικότητα. "Η κόπωση...