Κάθε καλοκαίρι, καθώς πλησιάζουν οι διακοπές, η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά για τους περισσότερους από εμάς. Ύστερα από μήνες έντονου ρυθμού, άγχους και απαιτήσεων, η ιδέα της χαλάρωσης μοιάζει ιδανική. Κι όμως, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο το να ξεκινά κανείς τις διακοπές του... με πονοκέφαλο, κόπωση ή ακόμα και κρυολόγημα. Αυτό το παράδοξο έχει πλέον όνομα: leisure sickness, ή αλλιώς "ασθένεια της αναψυχής". Ο όρος καθιερώθηκε το 2002 από Ολλανδούς ψυχολόγους για να περιγράψει την ξαφνική εκδήλωση σωματικών συμπτωμάτων, όπως κόπωση, πονοκέφαλοι ή ιώσεις, μόλις αρχίζει να υποχωρεί το στρες της καθημερινότητας. Σε πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στη Γερμανία από την καθηγήτρια διαχείρισης υγείας Στέφανι Αντρέ σε δείγμα 2.004 ενηλίκων, το 71,9% δήλωσε ότι βιώνει κόπωση, πονοκεφάλους ή άλλες ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια των διακοπών. Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι πρόκειται για αυξανόμενο και σύγχρονο φαινόμενο, άμεσα συνδεδεμένο με το υψηλό...