Τι κι αν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δίνουν την ψευδαίσθηση ότι όλοι είναι στο γυμναστήριο; Διαφορετικές μελέτες αποδεικνύουν τελευταία ότι μάλλον το αντίθετο ισχύει, αναφορικά με τους νεότερα ηλικιακά ενήλικες. Μετά την πιο πρόσφατη μελέτη, που διαπίστωσε ότι η Gez Z γυρνά την πλάτη στο γυμναστήριο προτιμώντας φάρμακα GLP-1 για να χάσει βάρος, νεότερη έρευνα έρχεται να ενισχύσει αυτή την αποστροφή στη ρουτίνα της άσκησης. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με μελέτη από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Queensland (QUT), οι νέοι ενήλικες όχι μόνο δεν επιλέγουν το γυμναστήριο, αλλά δεν συμπληρώνουν ούτε τα 150 λεπτά μέτριας έως έντονης έντασης σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα. Η μελέτη του Δρ. David Abernethy και του αναπληρωτή καθηγητή Δρ. Toby Pavey, από τη Σχολή Επιστημών Άσκησης και Διατροφής του QUT, με τον Δρ. Jason Bennie, από το Murrumbidgee Primary Health Network, δημοσιεύθηκε στο PLOS ONE και διερεύνησε τα επίπεδα σωματικής...