Αν το αλκοόλ καταναλώνεται με μέτρο, είναι αποδεκτό. Εγκυμονεί όμως κινδύνους για την υγεία ειδικά για όσους το έχουν εντάξει στην καθημερινότητά τους. Ορισμένα είδη αλκοολούχων ποτών μάλιστα θεωρούνται ιδιαίτερα επιβλαβή, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη. Αυτά είναι τα παρακάτω:Τα κοκτέιλ Είτε πρόκειται για Mojito είτε για είτε για κάποιο άλλο δροσιστικό ποτό, τα κοκτέιλ είναι πολύ δημοφιλή, είτε σε γιορτές είτε σε μια ζεστή βραδιά με φίλους. Ωστόσο, εκτός από το αλκοόλ, αυτά τα ποτά συχνά περιέχουν και μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Αυτό ενέχει έναν πρόσθετο κίνδυνο για την υγεία, καθώς η ζάχαρη μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη ασθενειών όπως ο διαβήτης ή η παχυσαρκία. Επιπλέον, η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης δεν βλάπτει μόνο τα δόντια, αλλά και την εντερική χλωρίδα.