Προβληματισμό στον επιστημονικό κόσμο έχει προκαλέσει νέα έρευνα, σύμφωνα με την οποία η μακροχρόνια χρήση μελατονίνης - ενός από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα για τον ύπνο - ενδέχεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Παρά τα ενδιαφέροντα ευρήματα, οι ειδικοί τονίζουν ότι τα δεδομένα είναι προκαταρκτικά και απαιτούν προσεκτική αξιολόγηση πριν εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα. Η μελατονίνη χορηγείται στο Ηνωμένο Βασίλειο εδώ και σχεδόν 20 χρόνια, με 2,5 εκατομμύρια συνταγές μόνο το περασμένο έτος στην Αγγλία. Πρόκειται για συνθετική μορφή της φυσικής ορμόνης που παράγει ο εγκέφαλος και ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου και εγρήγορσης - τη λεγόμενη "ορμόνη του σκότους". Για χρόνια θεωρούνταν ασφαλής για τη βραχυπρόθεσμη αντιμετώπιση της αϋπνίας σε ενήλικες και, υπό ιατρική παρακολούθηση, σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες ή Διαταραχή Eλλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Η νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στα...