Ανησυχείτε για την υγεία του εντέρου σας καθώς μεγαλώνετε; Νέα μελέτη δείχνει ότι η αλλαγή της διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιας δυσκοιλιότητας στους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους. Η μεσογειακή διατροφή και οι διατροφές που περιέχουν πολλές τροφές φυτικής προέλευσης, αποδείχθηκαν οι καλύτερες για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. "Η χρόνια...

Αντιμετωπίζετε δυσκολίες με την τουαλέτα καθώς περνούν τα χρόνια; Αν ναι, ίσως πρέπει να τροποποιήσετε τη διατροφή σας. Μπορεί να κάνει τη διαφορά στις πιθανότητες που έχετε να αναπτύξετε τελικά χρόνια δυσκοιλιότητα, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Η χρόνια δυσκοιλιότητα δεν είναι απλή, ούτε "αθώα" κατάσταση. Παγκοσμίως προσβάλλει πολλά εκατομμύρια μεσήλικες και...