Τo hangover -αυτή η "πρωινή" δυσφορία- μετά από βραδιά με άφθονο αλκοόλ, άφθονα ποτά, είναι μια κατάσταση που πολλοί έχουν βιώσει και έχουν ψάξει τρόπους να το αντιμετωπίσουν. Είναι το σύνολο των συμπτωμάτων που εμφανίζονται όταν το επίπεδο του αλκοόλ στο αίμα έχει μηδενιστεί, συνήθως αρκετές ώρες μετά την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η κατάσταση αυτή διαρκεί από 6 έως 24 ώρες. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Σύμφωνα με την Hangover Research Group, μια διεθνή ομάδα ερευνητών που ειδικεύεται στην επιστημονική μελέτη του hangover και την πρόσφατη επιστημονική βιβλιογραφία, τα συμπτώματα χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες. Η πρώτη είναι σωματικά: πονοκέφαλος, ναυτία, έμετος, κόπωση, ξηροστομία, τρόμος, ταχυκαρδία και διαταραχές ύπνου. Είναι επίσης ψυχολογικά και γνωστικά: άγχος (που απεικονίζεται με τη λέξη "hangxiety"), ευερεθιστότητα, καταθλιπτική διάθεση, προβλήματα προσοχής και μνήμης, γνωστική βραδύτητα κ.λπ. Τέλος, υπάρχει και η...