Η μελέτη στηρίχθηκε σε δεδομένα της Εθνικής Έρευνας Υγείας και Διατροφής των ΗΠΑ (NHANES) Άκουσε το άρθρο loading audio 00.00/ Newsbomb23 Ιουνίου 2025 · 11:58 ΥΓΕΙΑ 2' 0 σχόλια URL COPIED Για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής ρουτίνας. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με στοιχεία της Drive Research, περίπου το 73% των πολιτών καταναλώνουν καφέ σε καθημερινή βάση - είτε πρόκειται για έναν κλασικό καφέ φίλτρου, έναν παγωμένο εσπρέσο ή ένα πιο γλυκό και κρεμώδες ρόφημα. Το ερώτημα, όμως, παραμένει: Πόσο ωφέλιμος είναι ο καφές για την υγεία μας; Μια νέα παρατηρητική μελέτη, δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Nutrition, έρχεται να ενισχύσει τη θέση ότι ο καφές - τουλάχιστον όταν καταναλώνεται με μέτρο και χωρίς υπερβολές σε ζάχαρη και λιπαρά - μπορεί να είναι ωφέλιμος για την υγεία. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση 1 έως 3 φλιτζανιών καφέ...