Το TikTok και άλλες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης γεμίζουν από νέες τάσεις που υπόσχονται "θαυματουργά" αποτελέσματα για την υγεία και την ευεξία. Μία από αυτές είναι το mouth taping, η πρακτική του να κλείνετε το στόμα σας με ταινία κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι υποστηρικτές αυτής της μόδας ισχυρίζονται ότι βοηθάει στη βελτίωση της αναπνοής από τη μύτη, μειώνει το ροχαλητό και προσφέρει καλύτερη ποιότητα ύπνου. Αλλά, σύμφωνα με τη Moira Junge, Ψυχολόγο και Επίκουρη Κλινική Καθηγήτρια στο Monash University, και άρθρο της στο The Conversation, η επιστήμη φαίνεται να έχει διαφορετική γνώμη. Νέα έρευνα Καναδών ερευνητών ανατρέπει τις προσδοκίες και μας προειδοποιεί για τους κινδύνους αυτής της πρακτικής. Γιατί το mouth taping μπορεί να μην είναι τόσο ασφαλές όσο νομίζετε, σύμφωνα με τους ειδικούς; Τι είναι το mouth taping και πώς λειτουργεί; Το mouth taping είναι η τάση του κλεισίματος με ταινία κατά τη διάρκεια του ύπνου, με σκοπό ο...