Η κατάθλιψη θεωρείται μια ψυχική και συναισθηματική πάθηση, αλλά οι επιπτώσεις της ξεπερνούν κατά πολύ τη διάθεση. Bigstock Έρευνες δείχνουν όλο και περισσότερο ότι η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη σωματική υγεία στα πάντα: από τον ύπνο και την πέψη έως την λειτουργία της καρδιάς και το ανοσοποιητικό σύστημα.Πώς επηρεάζει η κατάθλιψη το σώμα Η κατάθλιψη προκαλεί σύνθετες αλλαγές στη σύνδεση εγκεφάλου-σώματος, που περιλαμβάνουν ορμόνες, φλεγμονές και το νευρικό σύστημα. Όταν κάποιος έχει κατάθλιψη, ο εγκέφαλος απελευθερώνει υψηλότερα επίπεδα ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη, ενώ μειώνει την παραγωγή σεροτονίνης και ντοπαμίνης, νευροδιαβιβαστών που ρυθμίζουν τόσο τη διάθεση όσο και τις σωματικές λειτουργίες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι ανισορροπίες μπορούν να διαταράξουν βασικά συστήματα του σώματος (ιδιαίτερα το ανοσοποιητικό, το πεπτικό, το καρδιαγγειακό και το ενδοκρινικό) οδηγώντας σε σωματικά συμπτώματα...