Όταν μιλάμε για χρόνιο πόνο, το μυαλό πηγαίνει συνήθως σε σωματικά συμπτώματα και φαρμακευτικές θεραπείες. Ωστόσο, μια νέα προσέγγιση από την Αυστραλία έρχεται να προτείνει κάτι εντελώς διαφορετικό: η διαχείριση των συναισθημάτων μπορεί να είναι το "κλειδί" για την ανακούφιση από τον πόνο που διαρκεί μήνες ή και χρόνια. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας, το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ και το Neuroscience Research Australia (NeuRA), η εκπαίδευση του εγκεφάλου στο να περιορίζει τα αρνητικά συναισθήματα και να ενισχύει τα θετικά μπορεί να μειώσει τον χρόνιο πόνο και να βελτιώσει τη συνολική ψυχική ευημερία των ασθενών.Ένας φαύλος κύκλος με πόνο και άγχος Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Network Open περιλάμβανε 89 συμμετέχοντες από όλη την Αυστραλία, ηλικίας 26 έως 77 ετών, οι οποίοι υπέφεραν από χρόνιο πόνο. Πολλοί ανέφεραν ότι ο πόνος τους επιδεινώνεται σε περιόδους...