Οι μετρητές διαρκούς καταγραφής γλυκόζης δεν είναι πλέον εργαλεία που χρησιμοποιούνται μόνο από άτομα με διαβήτη. Bigstock Όλο και περισσότερο, υιοθετούνται από άτομα που θέλουν να κατανοήσουν πώς το σώμα τους ανταποκρίνεται στο φαγητό, το στρες και την άσκηση, με την υπόσχεση βελτίωσης της μεταβολικής υγείας και ακόμη και βοήθειας στην απώλεια βάρους. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς λειτουργούν οι μετρητές διαρκούς καταγραφής γλυκόζης (ΜΔΚΓ), τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα για τα οφέλη τους και αν η συνεχής παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.Τι είναι και πώς λειτουργεί ένας μετρητής διαρκούς καταγραφής γλυκόζης Είναι ένας μικρός φορητός αισθητήρας που παρακολουθεί τα επίπεδα γλυκόζης σε πραγματικό χρόνο καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Μετράει τη γλυκόζη στο διάμεσο υγρό (ακριβώς κάτω από το δέρμα), συνήθως μέσω ενός μικρού αισθητήρα που...