Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε μπύρα κάθε μέρα Η μπύρα είναι από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά στον κόσμο. Με χαμηλότερο ποσοστό αλκοόλ σε σχέση με άλλα ποτά, συχνά θεωρείται μια εύκολη επιλογή για χαλάρωση στο τέλος της ημέρας. Ωστόσο, η καθημερινή κατανάλωση μπύρας δεν είναι αθώα συνήθεια: μπορεί να έχει ορισμένα οφέλη, αλλά και αρκετές αρνητικές συνέπειες για την υγεία σας.Πιθανά οφέλη και αρνητικές επιπτώσεις Ενίσχυση της οστικής πυκνότητας Η μπύρα περιέχει πυρίτιο και πολυφαινόλες, στοιχεία που έχουν συνδεθεί με καλύτερη οστική πυκνότητα. Μάλιστα, η κατανάλωση μίας μπύρας την εβδομάδα έχει συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο κατάγματος ισχίου. Παρ' όλα αυτά, τα επιστημονικά δεδομένα δεν είναι επαρκή για να επιβεβαιώσουν ότι το όφελος υπερτερεί των κινδύνων. Διαταραχή του ύπνουΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2' Όσα πρέπει να ξέρετε για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. * Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους...