Κάθε χρόνο καταγράφονται σχεδόν 10 εκατομμύρια νέα περιστατικά ανθρώπων που εμφανίζουν Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τον ΠΟΥ Άκουσε το άρθρο loading audio 00.00/ Newsbomb12 Νοεμβρίου 2025 · 20:43 Unsplash ΥΓΕΙΑ 2' ΣΧΟΛΙΑΣΕ URL COPIED Ο νευροεπιστήμονας Dr. Robert Love, διευθυντής σε ιατρική κλινική στη Φλόριντα με ειδίκευση στην αντιστροφή των συμπτωμάτων της νόσου Αλτσχάιμερ, εντόπισε τρεις κρίσιμους παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου:έλλειψη βιταμίνης Dέλλειψη ποιοτικού ύπνουκαι χρόνια φλεγμονή Unsplash Σύμφωνα με τον Dr. Love, η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εγκεφάλου, ωστόσο πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη λόγω ανεπαρκούς έκθεσης στον ήλιο ή ανεπαρκούς πρόσληψης μέσω της διατροφής. Ο ίδιος προτείνει 20 λεπτά ήπιας καθημερινής έκθεσης στον ήλιο ή τη λήψη συμπληρωμάτων για τη διατήρηση υγιών επιπέδων. Η έλλειψη ύπνου, σημειώνει, είναι ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας κινδύνου. Κατά...