Κάθε φορά που μπαίνετε στο μπάνιο και αφήνετε το νερό να τρέξει, ξεκινά μια μικρή προσωπική τελετουργία. Για κάποιους, το πρωινό ντους είναι ο απόλυτος τρόπος να ξυπνήσουν, να διώξουν από πάνω τους την αίσθηση της νύχτας και να υποδεχτούν τη μέρα καθαροί και φρέσκοι. Για άλλους, το βραδινό ντους είναι μια μαγική στιγμή χαλάρωσης, το ιδανικό κλείσιμο μετά από μια γεμάτη, απαιτητική μέρα. Και κάπου εδώ έρχεται η επιστήμη να ρίξει φως σε αυτό το αιώνιο δίλημμα. Σύμφωνα με τη μικροβιολόγο Dr. Primrose Freestone από το Πανεπιστήμιο του Λέστερ, το πρωινό ντους δεν είναι απλώς μια αίσθηση φρεσκάδας. Καθώς το σώμα μας ιδρώνει στη διάρκεια της νύχτας και αποβάλλει νεκρά κύτταρα, ένα ντους το πρωί απομακρύνει μικρόβια και βακτήρια που διαφορετικά θα κουβαλούσαμε όλη την ημέρα. Είναι, λοιπόν, μια πολύτιμη συνήθεια για όσους θέλουν να ξεκινούν τη μέρα τους με μια αίσθηση καθαριότητας και ζωντάνιας. Από την άλλη, το βραδινό ντους έχει τη δική του...