O καφές μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, δείχνει νέα έρευνα, αλλά μόνο αν δεν βάλετε κρέμα, γάλα ή και ζάχαρη. Ελληνικός, εσπρέσο, φραπές, φρέντο...ο καφές είναι το "κλειδί" για το ξεκίνημα της ημέρας για την πλειοψηφία των Ελλήνων και μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία. Αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν: "οφέλη για την υγεία μόνο αν τον πίνετε σκέτο". Μια νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο The Journal of Nutrition, διαπίστωσε ότι ο μαύρος καφές ή ο καφές με λίγη ζάχαρη συνδεόταν με χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Αλλά όταν οι άνθρωποι έπιναν καφέ με πολλά γλυκαντικά, τα οφέλη για την υγεία εξαφανίζονταν. "Ο καφές είναι ένα από τα πιο συχνά ροφήματα στον κόσμο και, καθώς σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί ενήλικες αναφέρουν ότι πίνουν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι την ημέρα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία", δήλωσε σε δελτίο τύπου ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Φανγκ Ζανγκ του Πανεπιστημίου...