Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής για τη διατήρηση της υγείας μας αλλά και το γεγονός ότι αποτελεί κομβικό τμήμα ενός θεραπευτικού συνόλου για την αντιμετώπιση ασθενειών, επιβεβαιώνει μία ακόμη μελέτη. Σύμφωνα με αυτή, αλλαγές στο καθημερινό διαιοτολόγιο, όπως ο περιορισμός των γαλακτοκομικών και του αλκοόλ, θα μπορούσαν να μειώσουν τον πόνο της ενδομητρίωσης, τουλάχιστον στις μισές γυναίκες, οι οποίες ζουν με αυτή την ύπουλη πάθηση. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη διεθνή έρευνα που διεξήχθη ποτέ σχετικά με τη διατροφή και την ενδομητρίωση, καθώς συμμετείχαν σε αυτήν 2.599 εθελόντριες από 51 χώρες, καταλήγοντας σε έναν πολύτιμο (αν και χρειάζεται περαιτέρω τεκμηρίωση) διατροφικό οδηγό. Αναλυτικότερα τα δεδομένα δείχνουν ότι το 45% των ασθενών πουσταμάτησαν να καταναλώνουν γλουτένη και το 45% όσων έκοψαν τα γαλακτοκομικά, παρουσίασαν βελτίωση στον πόνο τους. Όταν πάλι, οι γυναίκες περιόρισαν την καφείνη στη διατροφή τους, βίωσαν σημαντική...